感情のマネジメント

人前でスピーチやプレゼンをすることになったら
誰もが「上手く話したい」「評価されたい」と
思うでしょう。

そして、本番に向けて出来る限りの準備をするのはごくあたり前の行動です。
注意したいのは、準備のし過ぎです。

あがり症の人は、原稿を書き、暗記するほど準備をします。
「失敗しないために」

失敗しないようにと考えて行動したら必ずと言っていいほど、あがります。
人は、失敗してもいいやと思えたら、リラックス出来て、準備してきたものを成果として表に出すことが出来ます。
言葉にするのは簡単ですが、難しいですよね

感情をマネジメントする力を高めていくしかありません。