てぃーだブログ › 話し方で生き方が変わる。セルフコンフィデンス沖縄 › 朝の風景

2011年05月25日

朝の風景

友人に勧められて、毎朝、ベランダで朝日を見ることにしました。
なんでも、朝日を体に浴びると体内時計を正しくしてくれるとか時計
体内時計が乱れると交感神経と副交感神経のバランスが乱れて、寝付きが悪くなるそうですが、朝日を浴びると脳に必要な物質を取り込むことが出来るので、健康に良いようです^^)

さらに、朝日を見るだけで五感も磨かれるそうですから、自然の力は偉大ですねキラキラ　

でも今朝は曇りだったので、効果は薄いかも知れません＾＾；）
写真は、朝６時の空と街の様子です。
車は少なく、ジョギングする人やゴルフの素振りをしている人がいました。
1日がゆっくり始まろうとしていますひよこ

朝の風景
朝の風景



Posted by 吉田あや子 at 11:15│Comments(5)
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この記事へのコメント
文子さん
朝日、イイですね！
玉城にあるくるくまの社長は毎朝朝日の写真を撮り続けていますヨ♪
パワーチャージ出来そうですネ（＾＾）
公園の風景もいい感じ。
Posted by 本村ひろみ本村ひろみ at 2011年05月27日 16:59
ひろみちゃん、ありがとう^^)
くるくまの社長さん、今でも朝日を撮り続けていたんですね〜☆
やっぱり良い効果がありそうですね♪
私も続けてみます^^)
Posted by 吉田文子 at 2011年05月27日 17:59
ひさしぶりにのぞいてみたら・・・たくさん更新されていたので
楽しく読ませていただきました。

朝日ですか・・・ここ何年も見たことありません。
たまに無茶した日の・・・朝帰りの時ぐらいです。はい（汗）

以前の文子さん宅には何度かおじゃまさせていただきましたが
この写真は・・・どのへんなんだろう？と思いつつ
じーっと目をこらしましたが・・・田舎者の私にはわかりませんでした。笑

明日の朝日・・・チャレンジしてみようかな
Posted by まみ at 2011年06月03日 17:24
まみちゃん、お久しぶりですね〜^^)元気してますか？
朝日を見るのは朝帰りのとき…と聞いて思わず苦笑い^^;)
同じ朝日でも違うんだね〜若い！！♪
Posted by 吉田あや子吉田あや子 at 2011年06月03日 22:21
あや子さん・・・
私もう、若いといえる年齢ではないです・・・
４０前です・・・（確実に時間は経ってます）

出会った頃から２●年ですよ～苦笑

あくまで、たまに「無茶」したときです。笑
Posted by まみ at 2011年06月03日 23:47
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